Во время периода менопаузы происходят естественные изменения в организме женщины, которые могут оказывать влияние на ее самочувствие. Для смягчения симптомов климакса многие женщины обращаются к народной медицине. Особенно популярны отвары и настои лекарственных растений. Шалфей давно считается одним из наиболее эффективных растительных компонентов при климаксе. Препараты на основе этого растения быстро снимают приливы, которые являются наиболее распространенным проявлением менопаузы, и укрепляют иммунитет.
Лечебные свойства шалфея для женщин
Травянистое растение, известное своими уникальными и полезными свойствами, давно использовалось народными целителями для лечения различных инфекционных и воспалительных заболеваний. Правильно приготовленный шалфей оказывает следующие положительные эффекты на организм женщины в период менопаузы:
- Нормализует производство половых гормонов, что помогает справиться с проблемами потливости, ощущения жара или озноба.
- Шалфей известен своим успокаивающим и антидиабетическим действием. Настои этого лекарственного растения помогают снизить влияние стресса на организм, улучшают сон и снижают уровень глюкозы в крови.
- Благодаря содержанию веществ, схожих с женскими половыми гормонами, шалфей может быть эффективной альтернативой гормональной терапии во время менопаузы.
- Ценные эфирные масла, содержащиеся в шалфее, оказывают успокаивающее и расслабляющее действие на организм, не вызывая сонливости.
- Шалфей содержит олеиновую кислоту, которая является источником энергии и относится к Омега-3 жирным кислотам.
- Это растение обладает отличными ранозаживляющими свойствами и помогает очистить кровь, снизив уровень холестерина.
- В народной медицине шалфей используется благодаря своим антибактериальным свойствам для эффективного лечения гнойной ангины, стоматита и дерматита.
Еще несколько десятилетий назад лечение лекарственными растениями было доступно не всем. Сегодня фито сборы можно приобрести в любой аптеке. Однако, для получения информации о том, как правильно заваривать и принимать целебный настой, рекомендуется обратиться к лечащему врачу.
Чем поможет при климаксе
Симптомы менопаузы, которые женщина испытывает, являются результатом недостатка половых гормонов, вызванного нарушением их производства в организме. Применение шалфея во время климакса помогает восстановить гормональный баланс. Кроме того, лекарства на основе этого растения могут снизить другие негативные проявления менопаузы:
- Уменьшают повышенное потоотделение, воздействуя на работу потовых желез.
- Снижают головокружение и мигрени.
- Стабилизируют сон и артериальное давление.
- Смягчают воспалительные процессы, возникающие в мочеполовой системе из-за возрастных изменений в организме.
- Помогают справиться с приливами.
Не рекомендуется использовать только наземную часть травы в качестве единственного метода лечения. Она эффективна только в сочетании с лекарствами традиционной медицины.
Противопоказания
Шалфей имеет ряд полезных свойств, однако есть и противопоказания к его использованию.
Использование лекарств на основе шалфея категорически запрещено пациенткам с такими патологиями:
- Эпилептические приступы.
- Онкологические образования. Людям, перенесшим операции по удалению раковых и доброкачественных опухолей, не рекомендуется принимать средства на основе шалфея.
- Гипертония. Несмотря на то, что шалфей нормализует артериальное давление, его применение не рекомендуется при гипертонии.
- Нарушения функции эндокринной системы.
- Острое воспаление почек (нефрит).
- Эндометриоз, частое явление при климаксе у женщин, также является противопоказанием для применения шалфея в терапевтических целях.
Женщинам с сахарным диабетом рекомендуется быть особенно осторожными при принятии отваров шалфея, так как действующие вещества растения могут вызвать резкое снижение уровня глюкозы в крови.
Как принимать – рецепты
Принимать шалфей при климаксе можно разными способами. Из лекарственного сырья можно приготовить отвары, спиртовые настойки и чаи. Также можно использовать эфирное масло растения в терапевтических целях. Для приготовления целебного настоя без алкоголя нужно залить 1 столовую ложку сухого лекарственного сырья 200 мл горячей кипяченой воды, закрыть посудину и настоять содержимое 60-75 минут, затем процедить и выпить в течение дня, разделив на 3-4 приема. Курс лечения настоями без спирта не должен превышать 10 дней, после чего следует сделать 14-дневный перерыв и повторить терапию. Отвары из наземной части шалфея также оказывают хороший терапевтический эффект. Для их приготовления нужно залить 2 столовые ложки сырья 500-700 мл кипятка, поместить емкость с жидкостью на водяную баню и заваривать содержимое 15 минут, затем настоять еще 30 минут и процедить. Напиток принимают три раза в день по 50-70 мл, курс лечения не должен превышать 2 недели. Также популярен чай из шалфея, для приготовления которого листья растения заливают кипятком. Чтобы улучшить вкус, можно добавить мед, листочки мяты и т.п.
Читайте также:
Готовые аптечные средства с шалфеем
В аптеках можно приобрести готовые препараты на основе шалфея, помимо сухой травы. Каждая форма лекарства имеет свои особенности в применении и фармакологические свойства:
- Готовая спиртовая настойка, которую можно купить в темных баночках. Рекомендуется принимать не более 20 капель однократно. Для удобства можно развести настойку в небольшом количестве воды или запить жидкостью.
- Таблетки на основе шалфея, такие как "Менофорс". Их можно приобрести без рецепта. Противопоказания для этого препарата такие же, как и для сухого сырья при приготовлении отваров.
- Эфирное масло шалфея, которое используется для лечебных ванн. Оно не предназначено для употребления внутрь. Рекомендуется добавлять 5-7 капель эфирного масла в теплую воду перед каждой водной процедурой. Ароматные пары масла успокаивают нервную систему и способствуют улучшению самочувствия. Эфирное масло шалфея также можно добавлять в массажные кремы.
Лекарственные травы и препараты на их основе эффективны в лечении симптомов менопаузы только в случае отсутствия ярко выраженной симптоматики у женщины. В большинстве случаев фито-препараты применяются в сочетании с традиционными медикаментами.
Отзывы
Многие женщины активно обмениваются своим опытом в борьбе с неприятными проявлениями менопаузы. Они оставляют отзывы о различных лекарствах и народных рецептах на форумах для женщин. Шалфей также не является исключением.
Галя, 56 лет
У меня менопауза прошла почти незаметно. Единственное, что меня действительно беспокоило, это сильное потоотделение и приливы. Врач посоветовал мне пить чай с добавлением шалфея. Я решила купить уже готовую смесь в пакетиках из аптеки. Результат поразил меня. Потоотделение действительно снизилось. Я пила этот чай вечером, так как шалфей также имеет успокаивающий эффект.
Лиля, 45 лет
Ну, я не знаю… Я пью настой шалфея. Он действительно облегчает мое состояние. Но только на короткое время. Максимум на две недели. Потом нужно делать перерыв, и это не очень удобно. Привыкание к этому растению – большой недостаток.
Марина, 47 лет
Мне шалфей помогал только с нервозностью. И то не очень. А вот от приливов и потоотделения только гормональные препараты. Но их подобрать тоже было непросто. Видимо, все зависит от организма.
Частые вопросы
Какие лечебные свойства имеет шалфей для женщин во время климакса?
Шалфей обладает множеством полезных свойств для женщин во время климакса. Он помогает справиться с такими симптомами, как горячие вспышки, ночное потоотделение, нарушения сна и эмоциональные колебания. Также шалфей может помочь улучшить настроение, снизить раздражительность и улучшить общее самочувствие.
Как правильно пить шалфей во время климакса?
Для получения максимальной пользы от шалфея во время климакса, рекомендуется принимать его в виде настоя. Для приготовления настоя, заварите 1-2 чайные ложки сухого шалфея в 1 чашке кипятка, оставьте настаиваться в течение 10-15 минут, затем процедите и выпейте. Рекомендуется пить настой шалфея 2-3 раза в день.
Есть ли какие-либо противопоказания к употреблению шалфея во время климакса?
Шалфей обычно считается безопасным для употребления, но есть несколько противопоказаний, о которых стоит знать. Не рекомендуется употреблять шалфей беременным женщинам, так как он может вызвать сокращения матки. Также шалфей не рекомендуется принимать людям с гипертонией или проблемами с сердцем. Если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете лекарства, перед началом приема шалфея рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Прием шалфея в виде чая может помочь справиться с некоторыми симптомами климакса, такими как горячие вспышки и нарушения сна. Рекомендуется пить чай из шалфея не более 2-3 раз в день. Для приготовления чая залейте 1 чайную ложку сухих листьев шалфея 200 мл кипятка и настаивайте 5-10 минут. При необходимости можно добавить мед или лимон для улучшения вкуса.
СОВЕТ №2
Шалфей обладает антибактериальными свойствами и может помочь предотвратить инфекции мочевыводящих путей, которые могут возникнуть у женщин во время климакса. Для этого можно приготовить настой из шалфея и использовать его для полоскания или сидячих ванн. Для приготовления настоя залейте 2 столовые ложки сухих листьев шалфея 500 мл кипятка, настаивайте 15-20 минут, процедите и используйте по назначению.
СОВЕТ №3
Шалфей может помочь справиться с нарушениями пищеварения, которые могут возникнуть у женщин во время климакса. Для этого рекомендуется употреблять шалфей в пищу, добавлять его в салаты, супы или другие блюда. Шалфей обладает тонизирующими свойствами и может помочь улучшить работу желудка и кишечника.
Загрузка...
