Почему задерживаются менструации в подростковом возрасте

В период полового созревания каждой девочки наступает время, когда ее организм готовится к основной функции женщины – вынашиванию потомства. Обычно с 12-13 лет у девочек начинаются месячные. Вначале это может пугать ребенка, но со временем становится обыденным явлением.
В подростковом возрасте задержка месячных в 14-15 лет считается нормальным явлением, так как яичники только начинают активно функционировать, а гормональный фон еще не полностью сформировался. В большинстве случаев нерегулярность менструации в этом возрасте связана именно со становлением гормонального фона. Однако, есть и другие причины, которые могут вызывать нарушения менструального цикла и требуют консультации специалиста.

Когда приходят месячные

Половое созревание у девочек начинается задолго до появления первой менструации. В возрасте 8-10 лет у них появляются волосы в подмышечных впадинах и в области лобка, грудь увеличивается, и появляются жировые отложения. Если эти признаки проявляются, то через 2 года у девочки должны начаться первые месячные.

Обычно первая менструация, или менархе, появляется в возрасте 12-14 лет, но иногда она может начаться немного раньше, в 9-11 лет, или позже, в 15-16 лет. Причины отклонений могут быть связаны не только с патологиями, но и с климатом, условиями жизни и физическими нагрузками. Девочки с плотным телосложением обычно начинают месячные раньше, а более хрупкие подростки сталкиваются с ними не раньше 12 лет. В любом случае, если в 15 лет нет месячных или они начинаются у девочки до 9 лет, необходимо обратиться к специалисту.

Половое созревание у каждой девочки происходит по-разному, но генетика оказывает на него значительное влияние. Если у матери первая менструация началась в 11 лет, то нет необходимости беспокоиться, если у ее дочери она начнется в том же возрасте. У современной молодежи пубертатный период начинается на год раньше, чем у предыдущих поколений, и в будущем ранние месячные станут нормой.

Регулярность месячных в подростковом возрасте зависит от правильной работы гипофиза и гипоталамуса. Если физическое развитие задерживается, эти части головного мозга начинают функционировать неправильно, что может привести к задержке и нерегулярности месячных. Есть и другие причины задержек в подростковом возрасте, которые мы рассмотрим подробнее.

В чем причина сбоев у подростков

Большинство процессов в женском организме зависят от баланса гормонов, и в подростковом возрасте эта зависимость особенно ощущается из-за полной перестройки гормональной системы. Любой внутренний или внешний фактор может повлиять на гормональный фон и вызвать нерегулярные месячные циклы у девочек. Давайте рассмотрим основные причины задержки месячных в юном возрасте.

Неправильно питание

Метаболизм играет важную роль в нормальном развитии организма. Если девочка в 13 лет употребляет большое количество фастфуда, жирной и сладкой пищи, а также пьет газированные напитки с консервантами и ароматизаторами, это может нарушить гормональный баланс и вызвать задержку менструации, даже после того, как менструальный цикл уже нормализовался в 18 лет. Еще одним аргументом в пользу правильного питания является интенсивный рост ребенка в период полового созревания. Организму требуется большое количество витаминов и микроэлементов для формирования фигуры и роста внутренних органов, которые можно получить только из здоровой пищи. Если девочка при несбалансированном рационе также сидит на строгих диетах, чтобы исправить последствия неправильного питания, это может привести к задержке менструации или ее полному отсутствию.

Чрезмерное увлечение спортом

Многие родители начинают вести своих детей на спортивные секции с самого раннего возраста. Однако, они могут оказаться удивленными, когда их дочери достигают 16-летнего возраста и у них до сих пор нет месячных. Такая ситуация может возникнуть, когда интенсивные тренировки приводят к тому, что ребенок тратит больше калорий, чем получает с пищей. Если такой дисбаланс наблюдается после каждой тренировки, особенно если тренировки проводятся ежедневно, то задержка месячных может быть связана с неправильным режимом дня. Чтобы установить нормальный менструальный цикл, необходимо обеспечить подростку полноценный отдых и питание, умеренные физические нагрузки и регулярный график тренировок.

Эмоциональная нестабильность

С 13 лет у девочек начинается период психоэмоциональных изменений, связанных с физиологическими изменениями в их организме. В этом возрасте девочки начинают осознавать себя как женщины, проявляют интерес к противоположному полу и чувствительны к критике. Нестабильный гормональный фон также влияет на эмоциональное состояние подростков, и любой стресс, физическая нагрузка или конфликт с друзьями могут вызвать сбой в гормональной системе, что в свою очередь может привести к задержке менструации. Чтобы решить эту проблему, может потребоваться консультация гинеколога и психотерапевта. Успокоительные препараты, дыхательная гимнастика и правильный режим дня могут помочь справиться с этой ситуацией.

Гормональный дисбаланс

В первые два года после начала менструации у девочек могут возникать регулярные гормональные сбои и задержка месячных. Эти проблемы могут быть вызваны различными факторами, такими как неправильное питание, эмоциональное потрясение, изменение климата и нарушение режима дня. В подростковом возрасте уровень женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона – может резко увеличиваться из-за этих причин, что приводит к отсутствию менструации и другим неприятным симптомам, таким как боли внизу живота и пояснице, головная боль, тошнота и головокружение, а также возможность потерять сознание. Гормональный дисбаланс также может быть вызван длительным приемом антибиотиков, что приводит к недостаточному выделению гормонов гипофизом. В таких случаях гинеколог может назначить прием гормональных препаратов или гомеопатических средств для восстановления баланса. В подростковом возрасте также может происходить резкий выброс мужских половых гормонов, что также может вызвать задержку месячных. В таких случаях также может потребоваться прием гормональных препаратов в индивидуально подобранной дозировке.

Заболевания мочеполовой системы

Регулярные задержки месячных у девочки-подростка могут быть вызваны заболеваниями мочеполовой системы. Эти заболевания могут быть связаны с воспалительными процессами или инфекцией патогенной микрофлорой. Они могут затронуть различные органы, такие как влагалище (вагинит), мочевой пузырь (цистит), слизистая матки (эндометрит) или почечные лоханки (пиелонефрит).

Если у девочки возникают патологические симптомы, такие как боль в нижней части живота, слабость, повышенная усталость, апатия и повышение температуры, это главные признаки проблем с органами малого таза. В таких случаях необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Для точного диагноза и назначения соответствующего лечения гинеколог может назначить анализ крови и мочи, а также УЗИ органов малого таза. Лечение может включать прием антибиотиков, антисептических и противовоспалительных препаратов, а также гормональную терапию.

Другие факторы

Задержка месячных у подростков может быть вызвана несколькими факторами, которые могут привести к нарушению менструального цикла. Некоторые из этих причин включают:

• Наследственность: нерегулярный цикл может быть физиологической особенностью организма, особенно если такие же сбои характерны для ближайших родственниц женского пола.
• Врожденные аномалии или отклонения в развитии органов малого таза.
• Опухоли в головном мозгу: новообразование может нарушить нормальную работу гипофиза, который регулирует выработку гормонов, необходимых для регулярного менструационного цикла.
• Недостаточная масса тела: низкий вес может привести к снижению выработки эстрогена и задержке в половом развитии.
• Олигоменорея (вторичная аменорея): это патологическое состояние, при котором продолжительность менструационного цикла значительно увеличивается, и месячные появляются раз в несколько месяцев. Это требует лечения, так как может привести к бесплодию во взрослом возрасте. Гормональные препараты могут помочь решить эту проблему.
• Пагубные наклонности: курение, употребление алкоголя и наркотиков у подростков часто вызывает сбои в менструальном цикле.
• Начало половой жизни: если подросток начал интимную жизнь, задержка месячных может быть связана с беременностью. Родители должны обеспечить свою дочь полной информацией о методах контрацепции и последствиях ранних половых связей, чтобы она осознавала ответственность за свое здоровье.

Когда цикл придется в норму

Родителям следует быть внимательными к своей дочери, начиная с 8-9 лет. Если с годами она не меняется внешне по женскому типу и проявляет злость, агрессию или апатию, то стоит обратиться за помощью к гинекологу и эндокринологу. Если у девочки уже были первые месячные, а вторые задерживаются на 1-1,5 месяца, это нормально и не стоит сильно беспокоиться. Однако, если вторые месячные отсутствуют более полугода или продолжительность менструации сильно колеблется (от недели до 3 дней), необходимо немедленно обратиться к врачу. Если у девочки до 14 лет не проявляются вторичные половые признаки (рост волос на теле, увеличение груди, менструация), ей ставится диагноз “аменорея”. Также этот диагноз ставят, если у девушки есть все признаки полового созревания, но она еще не начала менструацию в 16 лет. Врачи не устанавливают определенных норм продолжительности и регулярности цикла для подросткового возраста, но обычно менструационный цикл нормализуется через 2 года после первой менструации. Если месячные задерживаются на срок до 45 дней в течение первых двух лет цикла, не нужно паниковать, но стоит проконсультироваться с врачом.

Что предпринять

Родители девочек-подростков должны знать, как поступить, если у их дочери нерегулярный менструационный цикл. Вот несколько рекомендаций:

• Измените рацион, исключив вредные продукты, такие как крабовые палочки, сухарики, газированные напитки и чипсы, и добавьте больше овощей, фруктов и витаминных комплексов для подростков.
• Снизьте интеллектуальную и физическую нагрузку.
• Избегайте стрессовых ситуаций для ребенка.
• Чаще проводите совместные прогулки на свежем воздухе.
• Пересмотрите режим ребенка и обеспечьте ему полноценный и здоровый сон.

В период полового созревания у девочки происходят множество изменений, как внутренних, так и внешних. Она должна научиться принимать себя в новом статусе. В некоторых случаях может потребоваться помощь психолога.

Если у девочки отсутствуют месячные и она испытывает сильные боли в нижней части живота, не следует заниматься самолечением. Обязательно обратитесь за помощью к гинекологу, так как причиной задержки может быть серьезная инфекция в мочеполовых путях или поликистоз яичников, вызванный проблемами в эндокринной системе. Лучше всего выявить патологию вовремя и пройти необходимое лечение, чтобы в будущем не возникло проблем с зачатием и вынашиванием здорового потомства.

Частые вопросы

Почему задерживаются менструации в подростковом возрасте?

Задержка менструаций в подростковом возрасте может быть вызвана несколькими факторами. Один из них – это нормальное развитие организма. У девочек, которые только начинают менструировать, цикл может быть нерегулярным и менструации могут задерживаться на несколько недель или месяцев. Это считается нормой и обычно регулируется само по себе.

Какие другие причины могут вызывать задержку менструаций в подростковом возрасте?

Помимо нормального развития организма, задержка менструаций в подростковом возрасте может быть вызвана такими факторами, как стресс, недостаток питательных веществ, сильное физическое напряжение или употребление определенных лекарственных препаратов. В некоторых случаях, задержка менструаций может быть признаком наличия медицинского состояния, такого как поликистозные яичники или гипоталамический аменорея.

Когда следует обратиться к врачу, если менструации задерживаются в подростковом возрасте?

Если менструации задерживаются более 3 месяцев или есть другие сопутствующие симптомы, такие как сильные боли в животе или необычные выделения, следует обратиться к врачу. Врач сможет провести необходимые исследования и определить причину задержки менструаций, а также предложить соответствующее лечение, если это необходимо.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу. Если задержка менструации продолжается более 3 месяцев или сопровождается другими симптомами, такими как боли внизу живота или необычные выделения, необходимо обратиться к врачу. Только специалист сможет определить причину задержки и назначить соответствующее лечение.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый образ жизни. Регулярные физические нагрузки и правильное питание могут помочь нормализовать менструальный цикл. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов и минералов, особенно железа, кальция и витамина D.

СОВЕТ №3

Управляйте стрессом. Стресс может быть одной из причин задержки менструации. Попробуйте различные методы релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и восстановить гормональный баланс.