Многие женщины боятся наступления климакса, но на самом деле больше страшат его симптомы. Однако не стоит бояться этого периода, так как каждый этап жизни сопровождается изменениями в организме. С возрастом меняется гормональный фон, репродуктивная система и психологическое состояние, что приводит к появлению неприятных симптомов. Важно понимать, что менопауза – это не болезнь, а новый этап жизни. В данной статье мы расскажем вам, в каком возрасте начинается климакс у женщин и как спокойно пережить этот период.
Понятие климактерического периода
Климактерический период – это фаза, когда половые и репродуктивные функции постепенно угасают из-за истощения яичников, что приводит к резкому снижению уровня женских половых гормонов. С возрастом репродуктивная функция яичников полностью прекращается, и это отражается отсутствием менструации. Климакс может начаться в возрасте от 45 до 55 лет, но иногда менопауза может наступить и раньше, в 40 лет или даже ранее.
Начало климакса сигнализирует о прекращении возможности рождения детей и о начале старения женского организма. В этот период женщины становятся более подверженными развитию сердечно-сосудистых заболеваний, патологий центральной нервной системы и других проблем. После прекращения месячных периодов кожа может стать обвислой, появляются морщины, а сексуальное желание снижается. Все эти признаки указывают на начало процесса старения организма и невозможность зачатия и вынашивания ребенка.
Как понять, что климакс наступил
Современный образ жизни мешает женщинам следить за своим менструальным циклом, и сбои в нем часто остаются незамеченными. После 50 лет симптомы климакса становятся ощутимыми и могут быть настолько сильными, что требуют применения специальных препаратов для облегчения состояния.
Наиболее распространенными симптомами климакса у женщин являются:
- Приливы жара, сопровождающиеся обильной потливостью, ощущением жара в груди, голове и шее.
- Частое мочеиспускание и сухость влагалища.
- Головная боль, раздражительность, плаксивость, плохое настроение, депрессия и беспричинная тревога.
- Тахикардия и повышенное артериальное давление.
- Дисфункциональные маточные кровотечения.
- Атрофия слизистой промежности.
- Нарушение обменных процессов и ожирение.
- Проблемы с мочевыделительной системой.
- Воспалительные заболевания влагалища, вызванные бактериальной инфекцией.
Начало климакса может проявляться по-разному: одна женщина почти не замечает его, в то время как другая страдает настолько сильно, что вынуждена обратиться к врачу.
Когда наступает менопауза, практически все женщины жалуются на приливы. Они сопровождаются ощущением жара, покраснением, учащенным сердцебиением и повышением температуры. Приливы могут возникать даже ночью и длиться не более пяти минут, но повторяться часто. Все эти признаки указывают на начало климакса и старения организма. Однако, как определить, вызваны ли климактерические симптомы отклонениями, мы рассмотрим ниже.
Факторы, влияющие на возраст климакса
Менопауза – это неизбежный этап в жизни каждой женщины, но возраст и проявления могут быть разными. Важно принимать это спокойно, заботиться о своем здоровье и вести привычный образ жизни. Нет точных методов определения возраста, когда начинаются изменения. Однако научно доказано, что регулярная половая жизнь может отсрочить наступление менопаузы.
Нельзя однозначно ответить на вопрос о возрасте начала климакса у женщин, но есть некоторые факторы, которые могут предрасполагать к нему:
- Наличие хронических заболеваний, таких как онкология, диабет, болезни щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы, а также гормональный дисбаланс.
- Прошедшие операции на яичниках, матке, груди и других репродуктивных органах могут вызвать различные нарушения, включая химиотерапию, цитостатики и лучевое воздействие.
- Психоэмоциональные факторы, такие как расстройства нервной системы, постоянные стрессы и нестабильное эмоциональное состояние, могут негативно сказываться на организме.
- Плохая экология и неправильный образ жизни, включая вредные привычки, загрязненный воздух, недостаток сна и отдыха, а также слишком тяжелую работу или сидячий образ жизни. Все эти факторы могут спровоцировать ранний и более тяжелый климакс.
Если женщина регулярно занимается сексом, избегает стрессов, правильно питается и своевременно лечит заболевания, то начало менопаузы может быть отложено и проходить более спокойно.
Читайте также:
Когда начинается климакс
Каждая женщина задается вопросом о начале климакса. Этот процесс может продолжаться годами и сопровождать женщину до конца ее жизни. В прошлом климакс начинался в возрасте 40-45 лет из-за множественных родов и отсутствия эффективного лечения гинекологических заболеваний. Сейчас оптимальный возраст начала климакса составляет 45-51 год.
Климакс делится на три стадии, каждая из которых имеет свои особенности. Возраст начала климакса зависит от образа жизни женщины и наследственных факторов. Первая стадия называется пременопаузой или перименопаузой и начинается в возрасте 40-45 лет. От этого периода до самого климакса может пройти много времени. В этом периоде происходит постепенное снижение уровня половых гормонов – эстрогенов.
Менструация становится нерегулярной и скудной. В этот период женщина может не испытывать психологического или физического дискомфорта, но происходят следующие изменения в организме:
- Минимальные шансы на зачатие ребенка.
- Уменьшение и прекращение кровянистых выделений.
- Увеличение промежутков между месячными.
- Нарушение менструального цикла.
Следующая стадия климакса называется менопаузой. В этот период эстрогены полностью перестают вырабатываться яичниками, а месячные прекращаются. Обычно климакс начинается в 50 лет после последней менструации. Однако возраст начала старения организма может различаться в зависимости от различных факторов. Последняя стадия – постменопауза, которая наступает через год после климакса. Продолжительность этой стадии зависит от скорости адаптации организма и обычно длится от 3 до 15 лет, что считается нормальным.
Во время постменопаузы женщины часто развивают остеопороз, болезни щитовидной железы, сосудов и сердца. В организме происходят следующие изменения:
- Кожа становится обвислой;
- Форма сосков меняется, грудь теряет свою прежнюю форму;
- Волосы на лобке становятся реже, и врач может заметить недостаток слизи на шейке матки.
Начало климакса не всегда зависит от возраста женщины, иногда он может начаться из-за других предрасполагающих факторов. Эти факторы также могут влиять на продолжительность адаптации. Каждый случай индивидуален – одна женщина может долго ждать начала климакса, в то время как другая может заметить его проявления в молодом возрасте.
Поздний и ранний климакс
Менопауза может наступить в любом возрасте, и важно определить, является ли это нормальным для данного возраста. Внешние и внутренние факторы могут спровоцировать наступление менопаузы. Поздний или ранний климакс у женщин необходимо учитывать, учитывая некоторые жизненные обстоятельства.
Есть несколько причин ранней менопаузы:
- Недостаток половой активности.
- Синдром немых яичников.
- Частые аборты и использование оральных контрацептивов.
- Хирургическое вмешательство на матке или яичниках.
- Стрессы, гинекологические проблемы, наследственность.
- Хромосомные нарушения.
- Онкология, аутоиммунные заболевания, которые приводят к выработке антител против яичников.
- Преждевременное истощение яичников.
- Вредные привычки, начавшиеся в подростковом возрасте.
- Химическая или лучевая терапия.
Эти факторы могут вызвать климакс до 45 лет. Менструация может полностью прекратиться или стать очень обильной. Ранняя менопауза может начаться спонтанно и протекать остро. Женщина может испытывать сильные приливы, одышку, потливость, бессонницу и нарушения настроения. Кожа, волосы и ногти также могут ухудшиться.
Также бывает, что климакс начинается слишком поздно. Это может быть вызвано несколькими причинами:
- Наследственность – если мать или бабушка пережили поздний климакс, есть вероятность, что дочь или внучка столкнутся с такой же проблемой. Это не является отклонением, но регулярные обследования у гинеколога рекомендуются.
- Применение определенных лекарств – сильные антибиотики и химиотерапия могут влиять на организм по-разному.
- Эстрогенпродуцирующие опухоли – при климаксе уровень эстрогена снижается. Если его уровень повышен, женщине следует провериться на наличие рака груди или органов репродуктивной системы.
Поздний климакс обычно начинается после 55 лет. Если это связано с наследственностью, то обычно не вызывает дискомфорта, но следует более внимательно следить за своим здоровьем.
Методы облегчения состояния
Для облегчения климакса у женщин врачи применяют гормональную терапию. Однако важно помнить, что такое лечение имеет свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому перед началом терапии необходимо пройти обследование. В случае, если гормональная терапия нежелательна, можно использовать фитоэстрогены растений.
Минимальные дозы растительных гормонов, аналогичных женским, могут улучшить самочувствие пациентки. Большинство симптомов климакса исчезают, психоэмоциональное состояние нормализуется, а также возрастает либидо. Для лечения климакса часто назначаются препараты, такие как Климонорм и Климаксан.
Климонорм содержит активный компонент эстрадиола валерат, который стимулирует выработку прогестерона и эстрогена. Этот препарат помогает нормализовать менструальный цикл, предотвращает развитие гиперплазии, онкологии, остеопороза и других патологий. Климонорм выпускается в виде желтых и коричневых драже. Первые таблетки начинают принимать с пятого дня цикла, а затем переходят ко вторым таблеткам. Совместная терапия помогает нормализовать психоэмоциональное состояние, а также состояние сосудов и мочеполовой системы.
-
Читайте также:
Климаксан является гомеопатическим препаратом, содержащим множество активных компонентов, но в малых дозах. Рекомендуется принимать 2 драже в сутки до полного исчезновения симптомов климакса. Кроме того, рекомендуется полностью изменить образ жизни, избегая жирной пищи, алкоголя, сигарет и предотвращая развитие различных заболеваний.
Отзывы
Климакс – это естественный процесс, который может начаться у женщин в разное время. Когда у меня начался климакс два года назад, я была очень обеспокоена. Я прочитала много отзывов на форумах, чтобы узнать, как справиться с симптомами. В конце концов, я пошла к гинекологу, и мне был назначен препарат на основе фитоэстрогенов – Эстровэл. Я не боялась его принимать, так как он был натуральным. Благодаря этому препарату, количество приливов у меня уменьшилось, и другие симптомы стали менее выраженными. Главное, что я могу посоветовать – не стоит терпеть, лучше сразу обратиться к врачу. Все климактерические проявления можно контролировать.
Я полностью согласна с предыдущим комментарием – даже самые сильные симптомы климакса можно устранить. Существуют определенные вещества, которые хорошо корректируют гормональный баланс, нарушение которого и вызывает дискомфорт. Я принимаю препарат Климаксан, а моя подруга принимает Климонорм. Все подобные препараты не только устраняют симптомы, но и назначаются в качестве профилактики сердечно-сосудистых и других заболеваний.
У моей мамы был ранний климакс, который начался примерно в 41 год. Если раньше было сложно бороться с его проявлениями, то сейчас в аптеках есть много натуральных средств. У меня сейчас пременопауза, и я справляюсь с симптомами самостоятельно. Если они станут слишком сильными, я обязательно пойду в больницу.
Частые вопросы
Когда начинается климакс у женщин?
Климакс у женщин обычно начинается в период от 45 до 55 лет. Однако, у некоторых женщин он может начаться и раньше или позже.
Какие симптомы сопровождают климакс у женщин?
Симптомы климакса у женщин могут включать приливы жара, ночную потливость, изменения настроения, сонные нарушения, сухость влагалища, ухудшение памяти и концентрации, а также изменения в менструальном цикле.
Как облегчить симптомы климакса у женщин?
Существуют различные методы для облегчения симптомов климакса у женщин, включая гормональную терапию, немедикаментозные методы (например, изменение образа жизни, питания и физической активности), альтернативные методы (например, фитотерапия или акупунктура) и препараты, содержащие растительные компоненты.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно посещайте гинеколога и проводите обследования, чтобы узнать о начале периода климакса. Врач сможет дать точную информацию о возрасте начала климакса и его симптомах в вашем конкретном случае.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения и правильное питание. Это поможет снизить риск развития симптомов климакса и сделать его период более комфортным.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свои эмоции и психическое состояние. Климакс может сопровождаться изменениями настроения, депрессией и тревожностью. Важно обратиться к специалисту, если эти симптомы начинают сильно влиять на вашу жизнь.
Загрузка...
