Менопауза у женщин – естественный процесс в организме, который происходит при полном прекращении менструации и потере репродуктивной функции. Это происходит из-за прекращения выработки половых гормонов яичниками. Многие женщины задаются вопросами о возрасте начала менопаузы, способах облегчения симптомов и признаках этого периода. Организм проходит через несколько этапов перед полным прекращением выработки гормонов, и спонтанного наступления менопаузы не бывает. В возрасте от 45 до 55 лет женщина начинает ощущать первые симптомы, и лечение в этот период становится необходимым. Для облегчения состояния применяются гормональные и негормональные препараты. Более подробно о причинах менопаузы, наиболее часто назначаемых препаратах и их действии вы узнаете в данной статье.
Что такое менопауза?
Менопауза – это естественный физиологический процесс, который происходит в организме женщины и связан с угасанием функций яичников. В результате этого происходит переход из репродуктивной фазы в нерепродуктивную, когда женщина теряет возможность зачать и родить ребенка.
Менопауза может быть естественной или патологической. Естественная менопауза происходит постепенно и может длиться годами. Ее медицинское название – климактерический период. Он состоит из нескольких фаз:
- Пременопауза – первая фаза, которая начинается с появления характерных симптомов дисфункции яичников и продолжается до последних месячных.
- Менопауза – это последняя менструация. Официально ее можно констатировать, если менструация отсутствует в течение 12 месяцев.
- Постменопауза – фаза, которая начинается сразу после менопаузы и продолжается до конца жизни. В этот период работа яичников полностью прекращается, а месячные перестают приходить.
Во время менопаузы происходят важные изменения в организме: прекращается выработка половых гормонов, прекращается менструальный цикл, и женщина теряет свои репродуктивные функции. Каждая женщина переносит этот период индивидуально, и его течение зависит от многих факторов. Некоторым женщинам легко переносить менопаузу, в то время как другие нуждаются в постоянном приеме лекарств и медицинской помощи.
Причины возникновения
Яичники выпускают половые гормоны, которые вызывают циклические изменения в организме. Эстроген отвечает за развитие эндометрия и созревание фолликула, где находится яйцеклетка. Прогестерон необходим для поддержания беременности, и если она не наступает, уровень гормона резко снижается, что приводит к началу менструации. В возрасте от 30 до 36 лет запас фолликулов истощается, а выработка эстрогена снижается.
К 50 годам медики наблюдают уменьшение размеров и плотности яичников. Научно доказано, что наступление менопаузы тесно связано с состоянием нервной и эндокринной систем. В пременопаузе уровень эстрогенов остается стабильным, так как этот гормон вырабатывается и другими органами. Однако, если уровень прогестерона снижается, его нельзя компенсировать, что приводит к развитию гормонального дисбаланса. Это в свою очередь вызывает изменения в матке и других органах.
Со временем организм начинает реагировать на недостаток эстрогенов. Рецепторы гормонов находятся по всему организму, что вызывает неприятные симптомы климактерического периода. Из-за необратимого старения организма наступает менопауза. Причины ее развития очевидны, но иногда менопауза наступает раньше положенного срока из-за различных внутренних и внешних неблагоприятных факторов, которые мы рассмотрим ниже.
Факторы, влияющие на сроки наступления
Климакс – это сложный процесс, в котором происходят несколько изменений в организме одновременно, приводящих к прекращению менструации. Существует несколько факторов, которые влияют на возраст наступления менопаузы:
- Генетика: наследственность играет роль в определении возраста наступления климакса. Если мать и бабушка столкнулись с менопаузой в 45 лет, то вероятно, дочь начнет замечать симптомы в том же возрасте, плюс-минус несколько лет.
- Операции: ранняя менопауза часто возникает после хирургических вмешательств в органах репродуктивной системы.
- Образ жизни: правильное питание, регулярный секс, забота о фигуре и посещение спортзала могут отсрочить наступление климакса.
- Место проживания: большое количество солнечных дней может отложить наступление менопаузы.
- Деторождение: аборты и количество рожденных детей влияют на возраст наступления климакса. Если в семье есть 3-4 ребенка, изменения будут происходить позже.
- Психоэмоциональное состояние: постоянные стрессы, эмоциональные потрясения и нервное напряжение могут вызвать преждевременное прекращение менструации.
- Хронические болезни: диабет, патологии почек, печени, сердечно-сосудистой системы и половых органов, а также раковые образования могут привести к преждевременной менопаузе. Статистика показывает, что она чаще всего возникает у женщин с хроническими заболеваниями.
- Тяжелый физический труд: если женщина занимается легкой работой и не перенапрягается, наступление климакса может быть отложено на более поздний срок.
Счастливые и рожавшие женщины сталкиваются с климаксом гораздо позже. Однако иногда в возрасте 55 лет у пациентки все еще продолжаются месячные. Поздняя менопауза может указывать на проблемы со здоровьем, включая рак груди или яичников. Поэтому очень важно своевременно обратиться к врачу, если климакс не наступает до 52-55 лет.
Механизм возникновения
Менопауза происходит постепенно и связана с изменениями в организме, которые приводят к прекращению менструации. Этот процесс происходит в несколько этапов:
- Уменьшается количество фолликулов, что обусловлено гормональными изменениями и снижением активности созревания фолликула и яичников.
- Чувствительность фолликулов к половым гормонам, вырабатываемым гипофизом, уменьшается. Это может быть вызвано генетическими факторами, а также гинекологическими заболеваниями или гормональными нарушениями.
- Секреция эстрогенов снижается. Если фолликулы созревают неправильно или медленно, яичники перестают вырабатывать достаточное количество эстрогенов.
- Выработка гормонов гипофиза нарушается. Этот процесс часто обусловлен генетическими факторами. Кроме того, активность гипофиза зависит от функционирования яичников, включая уровень эстрогена и прогестерона в крови.
Механизм развития климакса сложный и индивидуальный. Он связан с прекращением выработки необходимого количества гормонов.
Менопауза может начаться в любом возрасте и зависит от различных факторов. Раннее отсутствие или продолжительность месячных циклов может быть поводом для посещения гинеколога.
Возраст наступления
Возраст начала менопаузы может отличаться у разных женщин, но обычно это происходит около 50 лет. Точно определить, когда начинается период менопаузы, достаточно сложно. Согласно статистике, большинство женщин сталкиваются с климаксом в возрасте от 47 до 52 лет. Однако, некоторые женщины могут перестать менструировать раньше 40 лет или позже 60 лет.
Указанная статистика относится только к естественной менопаузе, вызванной природными факторами. В медицине также существует понятие патологического климакса, когда точно сказать, когда он начнется, невозможно. Обычно это связано с удалением яичников или матки, гормональным дисбалансом или лечением онкологических заболеваний.
Даже врач не может точно сказать, в каком возрасте наступит климакс у конкретной женщины. Однако, можно использовать средние показатели для примерного определения времени:
- 45-50 лет – пременопауза;
- 50-51 год – менопауза;
- 51-53 года – ранняя постменопауза;
- После 53 лет – обычная постменопауза, которая продолжается до конца жизни.
Любые отклонения от этих цифр указывают на нарушения, которые требуют внимания.
Симптомы и признаки
Начало менопаузы сопровождается различными характерными признаками, такими как приливы жара, нарушения цикла, сильная потливость и другие. Эти симптомы вызваны гормональными изменениями, связанными с дисбалансом половых гормонов, которые вырабатываются гипофизом и яичниками. Первые признаки климакса могут продолжаться несколько лет, пока месячные полностью не прекратятся. Приблизительно 80% женщин сталкиваются с приступами жара, которые проявляются внезапными волнами жара, сосредоточенными в области лица и верхней части тела.
Предвестники менопаузы могут возникать в любое время суток, но ночью они могут быть более сильными. Определить начало климакса можно по ознобу, потливости, неравномерному покраснению лица и появлению сосудистого красного рисунка на коже. Потребление кофе и специй может усилить вегетативные симптомы менопаузы, а алкоголь и курение могут увеличить количество и усилить выраженность этих симптомов.
Ночная потливость и приступы жара могут нарушать сон, что приводит к усталости, раздражительности и заторможенности у женщины. Признаками приближающейся менопаузы могут быть изменения настроения, повышение артериального давления, плаксивость, ухудшение концентрации и прекращение менструации. Симптомы менопаузы могут быть разными по силе, и иногда женщина не может терпеть менопаузальный синдром и обращается за помощью к врачу.
Однако самое опасное заключается в том, что симптомы климакса часто могут замаскировать более серьезные проблемы. В этот период у женщины могут развиваться сердечно-сосудистые и неврологические заболевания, которые проявляются похожим образом.
Основные проявления климакса включают приступы жара по всему телу, повышенную потливость, покалывание и онемение конечностей, тахикардию, слабое головокружение, ощущение нехватки воздуха и зябкость ног.
Эти вегетативные симптомы обычно не представляют опасности, если нет сопутствующих патологий. Важно следить за своим состоянием и обратиться в поликлинику при малейших нарушениях.
Как диагностировать
Диагностика менопаузы не является сложной процедурой и включает в себя оценку симптомов и результатов лабораторных анализов. Основные показатели климакса, которые можно определить по крови, включают:
- Низкий уровень эстрадиола;
- Повышение уровня ФСГ, гормона, стимулирующего фолликул;
- Соотношение эстрона и эстрадиола;
- Низкий уровень ингибина;
- Повышение уровня мужских гормонов;
- Соотношение гормонов и ФСГ, а также лютеинизирующих гормонов.
Иногда врач может назначить инструментальную диагностику, включающую:
- Остеоденситометрию – измерение плотности костной ткани с помощью рентгена.
- УЗИ – для определения уровня фолликулов.
- Мазок – для анализа структуры клеток слизистой оболочки.
После получения результатов, гинеколог делает заключение о наличии или отсутствии климакса.
Какое влияние оказывает на органы и системы
Вегетативные симптомы не представляют опасности, но изменения внутренних органов могут привести к осложнениям. Ткани, которые не получают достаточного питания эстрогенами, начинают атрофироваться, что приводит к нарушению обмена веществ и развитию нейроэндокринных расстройств. В начале климакса эндометрий активно растет, матка становится мягкой и увеличенной. Вскоре во влагалище, матке и мочеиспускательном канале начинаются атрофические процессы.
Часто возникает боль в груди, яичники уменьшаются, а эндометрий становится тонким. Влагалищные стенки теряют свою эластичность, количество слизи уменьшается, что приводит к развитию кольпита, сухости и зуда. Во время полового акта слизистая оболочка может быть повреждена, возникает воспалительный процесс и появляются кровянистые выделения. Иногда возникает недержание мочи, цистит, а со временем могут развиться сердечно-сосудистые заболевания, такие как инфаркты и инсульты. Все эти проблемы свидетельствуют о старении организма. Остановить этот процесс очень сложно.
Какие осложнения могут возникнуть
Вот перефразированный кусок текста:
Во время менопаузы могут возникнуть следующие осложнения:
- Истощение организма при наличии тяжелых симптомов;
- Риск развития мастопатии и раковых опухолей;
- Возможность появления остеопороза;
- Маточные кровотечения из-за изменений в гормональном фоне;
- Возникновение фибромы, которая может вызывать кровотечение;
- Возможность ранней менопаузы.
В период климакса весь организм перестраивается, и не всегда этот этап проходит без осложнений. Регулярные посещения гинеколога помогут выявить возможные осложнения.
Продолжительность менопаузы
Длительность менопаузального периода является сложным вопросом. Обычно менопауза длится от 1 до 3 лет. Однако эти цифры могут варьироваться, так как каждый организм женщины индивидуален. Важно опираться на момент, когда менструация полностью прекратится, так как это означает начало постменопаузального периода, который продлится до конца жизни женщины.
Какое лечение назначается и нужно ли оно
Мягкое течение климакса у женщин не требует медицинского вмешательства. Если у пациентки возникают частые приливы, нейроэндокринные расстройства или кольпит, может потребоваться удаление яичников, за которым следует назначение менопаузальной терапии. Для устранения сухости влагалища могут использоваться свечи, содержащие фитоэстрогены.
Если женщину беспокоят вегетативные расстройства, врач может рекомендовать растительные препараты или гомеопатические средства. Для поддержания нормального уровня эстрогенов могут назначаться витамины D, E, A, C и кальций. Важно нормализовать гормональный баланс в период менопаузы, и для этого применяется соответствующая терапия.
Читайте также:
Гормонозаместительная терапия
Для лечения возможных кровотечений, выраженных симптомов и раннего климакса, рекомендуется обратиться к гормональной терапии (ЗГТ). Женщине рекомендуется принимать оральные контрацептивы, такие как таблетки, пластыри, спирали и другие. Однако перед началом приема любых препаратов необходимо проконсультироваться с врачом. Обычно для этой цели используются такие препараты, как Климен, Климодифен, Климонорм, Анжелик и Дивина. Гормональная терапия является основным методом лечения, а также может назначаться антидепрессанты, витамины, минералы и другие препараты для устранения симптомов. Выбор конкретного препарата зависит от недостатка определенного гормона и должен быть осуществлен только врачом.
Лечение без гормонов
Для уменьшения симптомов можно применить препарат, не содержащий гормоны, который основан на растительных компонентах. Он способствует улучшению самочувствия, снижению частоты приливов и нормализации сна. Врач может рекомендовать препараты для нормализации настроения, снижения давления и противосудорожные средства, а также антидепрессанты. Кроме того, может быть применена физиотерапия. Эти методы не могут остановить менопаузу, но помогут предотвратить осложнения и немного смягчить ее проявления.
Профилактика
Женщины, которые часто сталкиваются с абортами, употребляют алкоголь, не следят за режимом работы и отдыха, переутомляются и ведут нерегулярную половую жизнь, находятся в группе риска раннего климакса, согласно исследованиям. Во время менопаузы женщины должны придерживаться здорового образа жизни. Важно избегать употребления алкоголя и курения, тяжелых физических нагрузок, частого нервничания и нелеченных гинекологических заболеваний. Чтобы предотвратить раннюю менопаузу, необходимо вести регулярную половую жизнь, заниматься спортом, правильно питаться и избавиться от всех вредных привычек.
Отзывы
Вот перефразированный фрагмент:
Анна, 46 лет
В нашей семье практически у всех женщин наступает ранний климакс. У меня он начался в 44 года, а у моей мамы в 42 года. Мама использовала Ременс, который ей прописал знакомый гинеколог, и я решила попробовать. Мне нравится, что Ременс помогает справиться с психологическими расстройствами, и сейчас мне гораздо легче. Еще один плюс в том, что Ременс помогает предотвратить многие женские болезни.
Екатерина, 51 год
Я начала читать о климаксе пару лет назад, и отзывы женщин показались мне очень пугающими. У меня появились первые признаки, и я сразу пошла к врачу. Мне прописали Климонорм, и пока все идет отлично. Женщины, не бойтесь обращаться к врачам, сегодня существует множество препаратов, которые могут помочь при любых симптомах. Не нужно страдать от приливов и дискомфорта, это только ухудшит состояние.
Светлана, 50 лет
Я принимаю Ци-Клим, и мне он подходит. Главное, что у меня больше нет ночных приливов, раньше я просто потела, как на курорте. Именно из-за жара я обратилась к гинекологу, потому что терпеть все симптомы было невыносимо. Важно обратить внимание на признаки менопаузы вовремя, так как они могут быть связаны с серьезными заболеваниями сердца и сосудов. Я регулярно прохожу обследования, и пока мое здоровье в норме. Я очень надеюсь, что скоро все эти неприятности закончатся.
Ирина, 49 лет
У меня сейчас симптомы менопаузы не слишком сильные, и особого дискомфорта нет. Я понимаю, что это только начало, но я не хочу принимать различные таблетки. Если симптомы станут сильными, я попробую разные травы.
Частые вопросы
Какой возраст считается началом менопаузы?
Обычно менопауза начинается у женщин в возрасте от 45 до 55 лет. Однако, у некоторых женщин она может начаться раньше или позже.
Какие симптомы и признаки свидетельствуют о наступлении менопаузы?
Симптомы менопаузы могут включать горячие вспышки, ночные поты, нарушение сна, изменение настроения, снижение либидо, сухость влагалища, ухудшение памяти и концентрации. Однако, у каждой женщины симптомы могут проявляться по-разному.
-
Читайте также:
Какие методы лечения менопаузы существуют и какие отзывы о них?
Лечение менопаузы может включать гормональную терапию, натуральные препараты, изменение образа жизни и диеты, альтернативные методы (например, акупунктура). Отзывы о каждом методе могут быть разными, так как эффективность и переносимость лечения индивидуальны для каждой женщины. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий метод лечения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои симптомы и изменения в организме. Менопауза может начаться в разное время для разных женщин, но обычно это происходит в возрасте от 45 до 55 лет. Если у вас есть признаки менопаузы, такие как горячие вспышки, нарушение сна, изменение настроения или проблемы с памятью, обратитесь к врачу для диагностики и консультации.
СОВЕТ №2
Измените свой образ жизни и питание. Во время менопаузы женщины часто сталкиваются с проблемами веса, нарушением сна и настроениями. Попробуйте включить в свой рацион больше фруктов, овощей и здоровых жиров, а также заниматься физической активностью, чтобы улучшить свое самочувствие и справиться с симптомами менопаузы.
СОВЕТ №3
Обсудите с врачом возможные методы лечения. Врач может предложить вам гормональную терапию или другие методы лечения, чтобы помочь справиться с симптомами менопаузы. Обязательно обсудите все плюсы и минусы каждого метода, чтобы принять информированное решение о том, что подходит именно вам.
Загрузка...
