Климактерический период является неотъемлемой частью жизни каждой женщины. В это время репродуктивная система начинает испытывать сбои, менструации становятся менее регулярными и обильными. Симптомы климакса наиболее ярко проявляются у женщин после 50 лет. Этот период является естественным для наступления менопаузы и угасания функции яичников. Однако это не означает, что женщина должна перестать контролировать состояние своих репродуктивных органов. Вместо этого, она должна адаптироваться к новому периоду в своей жизни, сохраняя свое здоровье и хорошее самочувствие.
Менопауза и ее фазы
Менопауза представляет собой период климакса в жизни женщины, когда функции яичников постепенно угасают, происходит перестройка в работе организма, и менструации становятся нерегулярными и менее обильными, а затем полностью прекращаются.
В настоящее время многие женщины сталкиваются с ранним наступлением менопаузы и климакса. Это может быть вызвано стрессом, неблагоприятной экологической обстановкой, нерегулярной половой жизнью, неправильным питанием и недостатком физической активности. Эти негативные факторы могут привести к тому, что климакс наступает уже в 35 лет, а не в 50 лет, как обычно. Однако следует отметить, что каждая женщина переживает климакс по-своему, и эти изменения индивидуальны для каждого случая.
Специалисты выделяют три фазы климакса:
- Первая фаза – начальная, когда менструации еще есть, но цикл становится нерегулярным. Овуляция практически прекращается, и активность яичников снижается. В этот период рекомендуется использовать контрацептивные средства для поддержания полноценной сексуальной жизни.
- Вторая фаза – менструации частично прерываются, и женщина может столкнуться с повышенной потливостью, аритмией и нехваткой воздуха во время месячных. Длительность цикла может изменяться, и выделения становятся менее обильными.
- Третья фаза – постменопауза. К этому времени гормональные изменения достигают своего пика. Постменопауза наступает спустя год после последних месячных. В этой фазе состояние женщины нормализуется, исчезают одышка и приливы крови к лицу и голове.
Специалисты также говорят о хирургической менопаузе, которая возникает при серьезных заболеваниях, требующих радио- или химического облучения. Это может быть связано с приемом большого количества гормональных препаратов или операциями на органах репродуктивной системы, включая удаление яичников. В таких случаях процесс старения репродуктивной системы считается естественным.
Как проявляется
Появление первых признаков климакса у женщин обычно происходит в возрасте 50-52 года. Это сопровождается неприятными симптомами, которые негативно влияют на качество жизни. Женщина страдает от постоянных недомоганий, а ее психоэмоциональное состояние становится нестабильным. Каждый случай переносится индивидуально, но специалисты выделили основные симптомы, которые беспокоят большинство женщин в этот период:
- Нарушение менструального цикла – один из основных признаков климактерического периода. Женщина замечает, что задержки между месячными становятся значительно длиннее, а кровотечения становятся более скудными. Это связано с уменьшением выработки половых гормонов и может продолжаться от нескольких месяцев до полутора лет.
- Уменьшение выработки эстрогена приводит к частым приливам, покраснению кожи шеи и лица, ощущению удушья и повышенному потоотделению. Эти симптомы особенно неприятны для женщин с избыточным весом, страдающих от нестабильного артериального давления и сахарного диабета. Ночное потоотделение также вызывает дискомфорт и может потребовать смены постельного белья.
- Климакс в 50 лет сопровождается общими признаками, такими как утомляемость, сонливость и снижение работоспособности. Некоторые женщины могут столкнуться с полуобморочными состояниями, которые могут возникать внезапно.
- Климактерический период может усугубить гипертоническую болезнь, если она уже присутствует у женщины. Многие жалуются на постоянные головные боли и частые головокружения.
- Возникает повышенная раздражительность, приступы апатии и депрессивные настроения. Нервные расстройства могут вызывать болезненные ощущения в костно-мышечной системе, такие как слабость в руках и ногах, покалывание и онемение.
- Климактерический период может негативно сказаться на внешности женщины, проявляясь в появлении морщин, сухости кожи, выпадении волос и ломкости ногтей. Также может ухудшиться состояние зубов.
- Гормональные изменения могут привести к потере сексуального желания и сухости в интимной зоне из-за уменьшения естественной смазки. Интимная близость может сопровождаться дискомфортными и часто болезненными ощущениями.
- Частые позывы к мочеиспусканию – еще один признак климакса. Многие женщины сталкиваются с недержанием мочи при кашле или смехе.
Эти симптомы являются общими, но проявление климактерического периода всегда индивидуально. Чтобы не пропустить развитие заболеваний репродуктивной системы, рекомендуется обратиться к специалисту, который назначит правильное лечение и даст необходимые рекомендации для нормализации состояния.
Диагностика
Для обычного менопаузального периода диагностика обычно не требуется. Врач может определить наличие климакса по совокупности симптомов, основываясь на осмотре и беседе с пациенткой. Однако для женщин моложе 50 лет может потребоваться диагностика, чтобы выяснить, является ли это ранней менопаузой или началом определенного заболевания.
Врач может назначить следующие исследования:
- УЗИ органов малого таза;
- анализ крови на сахар, чтобы исключить возможное заболевание;
- анализ крови на уровень половых гормонов;
- анализ крови на уровень гормонов щитовидной железы;
- анализ для оценки плотности костей, который поможет выявить возможное развитие остеопороза, вызванного низким уровнем эстрогена.
После получения результатов анализов врач изучает уровень гормонов, состояние органов малого таза и толщину эндометрия. Эти данные позволяют диагностировать начало климактерического периода или развитие патологии.
Читайте также:
Подробнее: анализы при климаксе.
Как помочь себе
Лечение симптомов климактерического периода требует комплексного подхода – это единственный способ решить проблему и стабилизировать состояние. Врач может назначить лекарства, которые облегчат симптомы, но если женщина не изменит свой образ жизни и не начнет помогать своему организму справляться с неприятными проявлениями, то медикаменты не смогут полностью улучшить ее самочувствие. Отказ от вредных привычек, правильное питание и занятия спортом являются частью терапии для устранения симптомов климакса, которые зависят только от женщины.
Фитотерапия
Фитотерапия уже давно применяется для смягчения неприятных симптомов климакса. Растительные препараты могут быть полезны при легкой форме климактерического синдрома, но они не будут эффективны при тяжелых симптомах. Основой этих препаратов являются фитоэстрогены, которые получают из растений и являются аналогами женских половых гормонов. Лекарственные препараты могут быть созданы из одного растения или комбинаций нескольких. Фитоэстрогены не действуют мгновенно, а накапливаются в организме со временем. Фитотерапия – это долгосрочный метод лечения, который проводится курсами с перерывами. Необходимо обратиться к врачу для подбора фитотерапевтических препаратов после проведения необходимых обследований и сбора анамнеза. Для изготовления лекарственных средств можно использовать пион, пшеницу, люцерну, пивной солод, прутянку и цимицифугу.
ЗГТ
Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) является популярным методом лечения симптомов климакса. В этом случае пациентам назначаются искусственные женские половые гормоны. Препараты могут содержать только эстроген или комбинацию эстрогена с гестагеном. ЗГТ является длительным и систематическим лечением, которое продолжается не менее 6 месяцев. При приеме таблеток необходимо соблюдать ежедневный режим, а при использовании эстрогенного пластыря менять его дважды в неделю.
Выбор гормонального препарата индивидуален и осуществляется врачом после проведения обследования и сбора анамнеза пациентки. В процессе терапии женщина будет регулярно проходить осмотры и сдавать необходимые анализы. Важно помнить, что изменение дозировки препарата, прерывание лечения или замена препарата строго запрещены.
Эстрогены местного действия
Пациенткам, которым по определенным причинам нельзя применять заместительную гормональную терапию, могут быть назначены местные препараты с эстрогеном. Эти препараты могут быть представлены в виде крема или вагинальных свечей. Крем следует наносить равномерно на половые органы, а свечи вводятся во влагалище. Кроме того, крем может быть введен во влагалище с использованием специального аппликатора. Длительность терапии определяется индивидуально врачом, исходя из клинической картины климактерического периода. Обычно лечение климакса местными препаратами проводится в течение коротких курсов, во время которых состояние пациентки контролируется специалистом. При необходимости могут быть заменены назначенные лекарственные препараты.
Можно ли забеременеть
При климаксе все еще есть возможность забеременеть, так как овуляция продолжается, несмотря на редкие и скудные менструации. Женщина может забеременеть, так как ее яйцеклетка все еще созревает и готова к оплодотворению. Для предотвращения беременности врачи рекомендуют принимать противозачаточные средства в течение 1-2 лет после последней менструации. Однако, если были назначены гормоны, продлевающие и поддерживающие репродуктивную функцию, беременность может наступить после ЭКО.
После климакса невозможно родить, так как через 5 лет после последней менструации репродуктивная функция полностью исчезает. Женщина теряет возможность забеременеть и выносить ребенка.
Отзывы женщин
Отзывы женщин свидетельствуют о том, что справиться с симптомами климакса возможно, если принимать соответствующие меры своевременно.
Анна, 53 года, г. Пермь:
Во время климакса меня беспокоили приливы и снижение либидо. Врач помог улучшить мое состояние, назначив медикаменты. Я сама начала заниматься спортом и изменила свое питание. В результате все вернулось в норму, и моя жизнь стала такой же, как прежде.
Татьяна, 54 года, г. Екатеринбург:
Я обратилась к врачу из-за частых и неприятных приливов. Он назначил мне фитоэстрогены, которые я принимала более трех месяцев. За этот период приливы почти перестали беспокоить меня, а головные боли почти исчезли. Я также старалась правильно питаться и находить время для прогулок. Мое самочувствие улучшается.
Климактерический период в жизни женщины – это время, которому следует уделить особое внимание для поддержания здоровья и хорошего общего состояния. Современная диагностика и выбор активного и здорового образа жизни – это правильный путь, который позволяет наслаждаться жизнью, не думая о приливах и головных болях.
Частые вопросы
Какие физические признаки могут указывать на наступление климакса у женщин после 50 лет?
Физические признаки климакса у женщин после 50 лет могут включать горячие вспышки, ночные поты, изменения в менструальном цикле (например, более редкие или более обильные месячные), сухость влагалища, ухудшение сна, нарушения настроения и усталость.
-
Читайте также:
Какие эмоциональные признаки могут указывать на наступление климакса у женщин после 50 лет?
Эмоциональные признаки климакса у женщин после 50 лет могут включать нарушения настроения (например, раздражительность, плачливость, тревожность), ухудшение памяти и концентрации, усталость, снижение интереса к сексуальной активности и изменения в эмоциональной реакции на стрессовые ситуации.
Какие изменения в метаболизме могут указывать на наступление климакса у женщин после 50 лет?
Изменения в метаболизме, которые могут указывать на наступление климакса у женщин после 50 лет, включают увеличение веса, особенно в области живота, снижение плотности костей (остеопороз), увеличение уровня холестерина и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на изменения в менструальном цикле. Один из основных признаков климакса у женщин после 50 лет – это изменение продолжительности и интенсивности менструации. Если вы замечаете, что ваш цикл становится непредсказуемым или менструация становится более обильной или реже, это может быть признаком наступления климакса.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на изменения в настроении и эмоциональном состоянии. Многие женщины после 50 лет сталкиваются с настроением, вспышками гнева, раздражительностью и депрессией. Если вы замечаете, что ваше эмоциональное состояние стало нестабильным и вас часто охватывают сильные эмоции, это может быть признаком климакса.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на изменения в физическом состоянии. Климакс может сопровождаться такими физическими симптомами, как приливы, ночное потоотделение, сухость влагалища, боли в суставах и мышцах, проблемы с сном и утомляемость. Если вы замечаете подобные изменения в своем физическом состоянии, это может быть признаком климакса.
Загрузка...
