Почему месячные приходят раньше срока

Регулярная менструация является признаком нормальной работы всех систем и органов женского тела. Женщины могут самостоятельно расчитать время следующих месячных и подготовиться к этому моменту. Однако, у некоторых женщин может возникать неправильность в регулярности менструационного цикла, и в таких случаях следует обратиться к специалисту, чтобы выяснить причину раннего или позднего наступления месячных.
В данной статье мы рассмотрим основные причины, по которым месячные могут начаться раньше на неделю, 5 или 10 дней, и узнаем, когда следует обратиться к врачу, а также возможно ли решить эту проблему без медицинской помощи.

Причины преждевременных регул

Менструация у девушек начинается в возрасте 12-14 лет. Вначале цикл может быть нерегулярным, а выделения разнообразными. Однако через год-полтора цикл должен установиться и составлять примерно 28 дней. Продолжительность цикла может варьироваться от трех недель до 35 дней в зависимости от различных факторов. Обычно критические дни длится от 3 дней до недели. В этот период происходит очищение полости матки, выделяется как отторгшаяся слизистая оболочка, так и некоторое количество крови.
После полового созревания и установления регулярного цикла, сбой может произойти после первого полового акта, при беременности или во время климакса. Если все эти варианты исключены, а месячные начались раньше срока, причины могут быть другими. Рассмотрим их подробнее.

Стресс

Когда женщина подвергается стрессу, это может вызвать резкое повышение давления, что приводит к сокращению внутренних мышц и расширению кровеносных сосудов. В результате месячные могут начаться раньше обычного, за пять-семь дней.
Если установлено, что преждевременная менструация вызвана стрессом, не стоит паниковать. Достаточно успокоиться и немного отдохнуть, чтобы в следующем цикле все вернулось в норму.

Гормональная дисфункция

При нарушении гормонального баланса, который приводит к раннему началу менструации, только врач может исправить ситуацию, так как гормональные скачки могут быть вызваны не только проблемами в репродуктивной системе, но и в эндокринной системе. Причиной могут быть длительное воздействие прогестерона на организм женщины или чрезмерное выделение эстрогена. Гормональный дисбаланс может быть вызван кистами, опухолями в яичниках, приемом гормональных препаратов и другими факторами. Точную причину гормонального дисбаланса может установить только врач на основе результатов анализа крови на гормоны. В такой ситуации самолечение недопустимо.

Нормальная беременность и лактация

Если начало менструации происходит раньше обычного и продолжительность ее сокращается, а выделения становятся более скудными, это может быть признаком беременности. Кровянистые выделения, сопровождающие имплантацию эмбриона в матке, вызывают повреждение слизистого слоя и называются имплантационным кровотечением.
Также стоит отметить, что грудное вскармливание может вызвать изменения в гормональном фоне женщины, что может привести к преждевременному началу менструации.

Осложнение беременности

Внематочная беременность – это серьезное заболевание, которое требует немедленного лечения, чтобы избежать возможных фатальных последствий. Один из характерных признаков этого состояния – нарушение менструального цикла, поэтому при его нарушении необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Чтобы решить эту проблему, может потребоваться оперативное вмешательство.

Контрацепция

Внутриматочная спираль может быть причиной раннего начала менструации. Если это происходит только в первые три цикла после установки спирали, не стоит беспокоиться, так как это нормальная адаптация организма. Однако, если ранние месячные начинаются и в последующих циклах, рекомендуется обратиться к врачу, возможно, спираль была неправильно установлена.
Также преждевременное начало критических дней может быть вызвано приемом гормональных контрацептивов, поэтому самостоятельное назначение оральной контрацепции не рекомендуется, этим должен заниматься специалист.

Возрастные изменения

Во время полового созревания и менопаузы, критические дни могут быть задержаны или наоборот, начинаться раньше обычного. Это является нормальным проявлением данного периода в жизни женщины. В таких случаях, врач может назначить лекарства, которые помогут облегчить состояние женщины.

Изменение климата, переезд

Переезды и путешествия в страны с экстремальным климатом могут вызвать нарушения в менструальном цикле. Однако, если в течение нескольких месяцев после поездки и адаптации не наблюдаются никакие необычные изменения, нет необходимости беспокоиться.

Травмы и болезни

Травма влагалища или шейки матки во время грубого полового акта или неправильно установленные средства контрацепции могут вызвать кровотечение из половых путей. Если есть внутренние повреждения, то это не является обычной менструацией, и любое кровотечение требует медицинской помощи. Воспалительные процессы в матке и ее придатках, эндометриоз, миома, опухоли и различные половые инфекции также могут быть причиной кровотечения.

Образ жизни

Простые повседневные ситуации могут вызвать раннее начало менструации. Это может быть вызвано интенсивными тренировками, быстрым снижением веса, подъемом тяжестей, неправильным питанием, приемом антибиотиков и других лекарственных препаратов, а также злоупотреблением алкоголем, сигаретами и наркотиками. Чтобы исправить ситуацию, необходимо отказаться от вредных привычек, установить регулярный режим дня, сбалансированное питание, проводить время на свежем воздухе и заниматься умеренными физическими упражнениями.

Сопутствующие симптомы

Для точного диагноза врач должен учитывать все сопутствующие симптомы, так как преждевременные месячные могут быть вызваны разными причинами. Например, если сбой цикла связан с нарушениями в работе нервной системы, женщина может стать раздражительной, плаксивой и нервозной во время ранних месячных. Кроме того, она может испытывать головные боли, тошноту, упадок сил, подавленность, обидчивость, слезливость и проблемы со сном. Если месячные начинаются раньше срока, важно обратить внимание на их продолжительность, интенсивность и наличие сгустков. Характер кровотечения может помочь специалисту определить причины, вызвавшие преждевременные месячные. При обильных преждевременных месячных женщина может испытывать сильные болевые ощущения в пояснице и внизу живота.

Как определить беременность

В некоторых случаях, если менструация начинается раньше ожидаемого срока, это может указывать на возможную беременность. Если кровянистые выделения сопровождаются имплантацией оплодотворенной яйцеклетки в матке, они будут отличаться от обычных менструальных выделений. Имплантационное кровотечение характеризуется следующими особенностями:

• объем выделений очень небольшой;
• начало выделений происходит за 2-6 дней до ожидаемой даты начала менструации;
• продолжительность выделений составляет несколько часов до 2 дней;
• кровь имеет более жидкую консистенцию и розоватый оттенок.
  Если женщина хочет убедиться в наличии беременности, она может пройти обычный тест на беременность, который можно приобрести в любой аптеке.

Характер месячных

Некоторые люди ошибочно считают, что только обильные и болезненные месячные вызывают сильные боли. Однако, даже скудная менструация может сопровождаться головной болью, тошнотой, болями внизу живота и пояснице, а также проблемами с кишечником, включая запоры и поносы. Если скудные месячные начинаются раньше ожидаемого, это может быть вызвано следующими причинами:

• После родов. После рождения ребенка и завершения лохий, предполагаемая менструация может начаться раньше, и выделения могут иметь бледно-коричневый оттенок.
• Медицинские процедуры, такие как выскабливание, аборты, удаление полипов и другие диагностические и лечебные вмешательства.
• Дисфункция яичников.
• Генетическая предрасположенность.
• Воспалительные заболевания органов малого таза.

Если женщина сталкивается с преждевременной и слишком обильной менструацией, особенно с крупными кровянистыми сгустками, это должно вызвать беспокойство. Причины такого нарушения могут быть следующими:

• Использование внутриматочных средств контрацепции.
• Гормональные нарушения.
• Аборт, роды.
• Климакс.
• Наличие новообразования в матке.
• Болезни половой сферы.
• Воспаления и заболевания органов малого таза.
• Недостаток гемоглобина.
• Дисфункция репродуктивной системы.

Зависимости причины от срока наступления

Факторы, вызывающие преждевременные месячные, определяют, насколько дней раньше начнется менструация. Нарушение менструального цикла может быть связано не только с маткой или ее придатками, но и с мозгом или эндокринной системой. Рассмотрим, какие патологии и состояния могут вызвать раннее наступление месячных.

На 10 дней быстрее

В первый год после начала менструации могут возникать проблемы с регулярностью цикла. Месячные могут приходить на 4 дня раньше, на неделю или даже пропадать на полгода. Это является нормальным и не указывает на наличие патологии. Однако, если у женщин, которые уже вышли из периода полового созревания, месячные начинаются на 10 дней раньше, следует рассмотреть следующие возможные причины:

• Наследственность. Следует обсудить эту ситуацию с близкими родственниками как по материнской, так и по отцовской линии. Если у бабушек, тетей или матери критические дни начинались раньше, то, вероятно, нужно принять этот факт и приспособиться, так как генетическая предрасположенность практически невозможно изменить.
• Прерывание беременности или выкидыш может вызвать раннее начало месячных, так как это резко изменяет гормональный фон женщины, и реакция организма на такие изменения может быть непредсказуемой.
• Резкие изменения веса вызывают тревогу в организме и могут нарушить регулярность менструационного цикла. В таких случаях месячные могут начаться не только на 10 дней раньше, но даже на две недели раньше. Сбалансированное питание, контроль веса, физические упражнения и прием витаминных комплексов могут помочь восстановить нормальный цикл.
• Воспалительные процессы в органах малого таза являются наиболее распространенной причиной раннего начала месячных. Воспаление может быть вызвано как доброкачественными, так и злокачественными опухолями, а также эндометриозом. Чтобы своевременно обнаружить и начать лечение заболевания, необходимо немедленно обратиться к гинекологу.
• Заболевания почек, печени и других внутренних органов также могут быть причиной раннего начала месячных.
  В случае, если месячные начинаются на 10 дней раньше, незамедлительно обратитесь за помощью к врачу.

На 5 дней

Женский организм очень чувствителен и хрупок, поэтому даже обычная простуда может вызвать появление месячных на 5 дней раньше. Это часто происходит из-за нарушения кровообращения. Если регулярные месячные периоды наступили немного раньше, не нужно беспокоиться о наличии серьезных проблем. В таких случаях причиной может быть неблагоприятная обстановка, например, стресс от переезда или адаптация организма во время путешествия, особенно при смене часовых поясов. Если менструация началась на 3 дня раньше, это может быть вызвано недостаточным питанием, недостатком питательных веществ в рационе или строгой диетой, которая сама по себе является испытанием для организма. Не нужно паниковать, если критические дни наступили на 5 дней раньше, это может быть вызвано обычной переутомленностью. Иногда для нормализации цикла просто необходимо хорошо отдохнуть.

На неделю

Если кровянистые выделения месячных начались на неделю раньше, это может быть вызвано серьезными проблемами со здоровьем, а не просто акклиматизацией или эмоциональным перенапряжением. Особенно это важно, если сбой цикла происходит не в первый раз. Одной из возможных причин такого раннего начала месячных может быть гиперэстрогения – состояние, при котором организм производит слишком много эстрогена при недостатке лютеиновой кислоты. При гиперэстрогении обычно не происходит овуляции, что делает женщину неплодовитой. Гиперэстрогения может быть вызвана избыточным весом, опухолями в половых органах или приемом гормональных таблеток с синтетическим эстрогеном. Если месячные начались на неделю раньше и есть подозрение на гиперэстрогению, врач может провести обычный анализ крови для подтверждения диагноза.
Если месячные начались на неделю раньше и выделения имеют ярко-красный цвет и крупные сгустки, это может указывать на воспалительные процессы в яичниках, матке или ее придатках. Также это может быть признаком таких заболеваний, как недоразвитие половых органов, эндометриоз, доброкачественная опухоль или патологическое разрастание или недоразвитие эндометрия. Кроме того, раннее начало кровянистых выделений может быть вызвано маточным кровотечением, которое возникает вследствие механической травмы, воспаления или опухоли в органах репродуктивной и выделительной системы.

Что делать

Если начало месячных наступило раньше обычного, не стоит паниковать. Важно оценить ситуацию и выяснить возможные причины этого нарушения менструального цикла. Если перед этим произошли изменения в климате, были сильные физические или эмоциональные нагрузки или нарушения в режиме питания, то скорее всего, они стали причиной раннего начала месячных. В такой ситуации рекомендуется пересмотреть рацион, исключить жирную, острую и пряную пищу, а также увеличить потребление фруктов и овощей. Важно также хорошо отдохнуть и выпить успокоительный травяной чай. Не стоит считать раннее начало месячных на 1-2 дня сбоем, но если они начинаются на 1-2 недели раньше, это может вызвать беспокойство.

Если месячные начинаются раньше каждый месяц в течение нескольких циклов подряд, а также сопровождаются тошнотой, ноющими болями внизу живота и общей слабостью, стоит запланировать визит к гинекологу. Если выделения имеют обычный характер, то нет необходимости вызывать скорую помощь. Однако, если месячные начинаются на 2 недели раньше и сопровождаются обильными алыми выделениями с крупными сгустками, это может быть признаком маточного кровотечения. В такой ситуации необходимо вызвать скорую помощь и оставаться в покое, не пить жидкости, а также приложить пакет со льдом к нижней части живота.

Следующие симптомы требуют немедленного обращения к врачу:

• нерегулярный цикл в течение года;
• раннее начало месячных, которые длительны более недели;
• обильные выделения, требующие частой смены прокладки;
• межменструальные кровотечения и патологические выделения из половых путей;
• повышение температуры, общая слабость и сильные боли в нижней части живота и пояснице.

Для выяснения причин раннего начала месячных требуется провести ряд обследований. Помимо гинекологического осмотра, может потребоваться анализ на гормоны, мазки на микрофлору, УЗИ органов репродуктивной и выделительной системы, а в некоторых случаях – МРТ.

Заключение

Месячные являются показателем, который информирует женщину о ее здоровье. Если менструация начинается раньше обычного и это повторяется несколько циклов подряд, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Бережное отношение к своему здоровью, своевременная диагностика и адекватное лечение помогут женщине предотвратить развитие серьезных заболеваний, а в некоторых случаях даже спасти жизнь.

Частые вопросы

Почему месячные приходят раньше срока?

Месячные могут приходить раньше срока по разным причинам. Одной из возможных причин является изменение гормонального баланса в организме. Это может произойти из-за стресса, физической нагрузки, изменения веса или диеты, употребления определенных лекарств или даже изменения климата. Также, ранний приход месячных может быть связан с нарушениями в работе щитовидной железы или половых органов. Если ранний приход месячных становится регулярным или сопровождается сильными болями или другими неприятными симптомами, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и консультации.

Какие еще причины могут вызывать ранний приход месячных?

Помимо изменения гормонального баланса, ранний приход месячных может быть вызван другими факторами. Например, причиной может быть нарушение внутриматочной системы, такое как полипы, миома или эндометриоз. Также, ранний приход месячных может быть связан с использованием гормональных контрацептивов или после прекращения их приема. Некоторые инфекционные заболевания, такие как вагинит или цистит, также могут вызывать изменение цикла и ранний приход месячных. В любом случае, если ранний приход месячных вызывает беспокойство или необычные симптомы, важно проконсультироваться с врачом для выяснения причин и назначения необходимого лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою физическую активность. Интенсивные тренировки и физическая нагрузка могут вызывать изменения в гормональном балансе организма, что может привести к раннему наступлению месячных. Попробуйте снизить интенсивность тренировок или увеличить время для отдыха, чтобы сбалансировать свою физическую активность.

СОВЕТ №2

Избегайте стрессовых ситуаций. Сильные эмоциональные переживания могут оказывать влияние на гормональный фон и вызывать нарушения в менструальном цикле. Постарайтесь найти способы справляться со стрессом, такие как медитация, йога или занятие хобби, чтобы снизить его влияние на ваш организм.

СОВЕТ №3

Поддерживайте здоровый образ жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточный отдых помогут поддерживать гормональный баланс и регулярность менструального цикла. Убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество витаминов и минералов, особенно витамина D и железа, которые важны для здоровья женской репродуктивной системы.