Климакс – это естественный физиологический период, в котором происходит постепенное исчезновение репродуктивной функции организма. Обычно менопауза сопровождается ухудшением не только физического, но и психоэмоционального состояния, поэтому важно уделить особое внимание своему здоровью. Для нормализации гормонального фона, снятия неприятных симптомов и улучшения настроения и общего состояния активно используются пищевые добавки при климаксе.
Что такое БАДы и их действие
Биодобавки, хотя и не являются медикаментозными препаратами, оказывают благотворное влияние на ослабленный женский организм. Этот положительный эффект достигается за счет наличия фитоэстрогена в их составе, который является аналогом женского полового гормона.
Негормональные препараты для климакса способствуют улучшению общего состояния женщины по нескольким причинам:
- улучшение качества сна, чтобы избежать усугубления симптомов, женщина должна избегать стрессов и переутомления, а также соблюдать правильный режим дня и отдыхать больше;
- снижение количества приливов, вызванных гормональным дисбалансом;
- повышение настроения и улучшение эмоционального состояния, так как биодобавки нормализуют работу вегетативной системы;
- укрепление иммунной системы;
- нормализация функционирования эндокринной системы;
- улучшение внешнего вида;
- снижение симптомов, связанных с климактерическим периодом;
- профилактика развития сахарного диабета, вызванного гормональным дисбалансом и ранним климаксом.
Использование негормональных препаратов помогает справиться с ярко выраженными симптомами без неприятных побочных эффектов. Таким образом, биодобавки могут стать спасением для женщин, которые не переносят гормональные препараты.
Существуют следующие группы биодобавок:
- Препараты с фитоэстрогенами, которые направлены на улучшение общего состояния.
- Гомеопатические препараты, которые создают благоприятную среду для увеличения количества эстрогенов.
- Витаминные комплексы, которые укрепляют ослабленную иммунную систему. Специально подобранные полезные витамины эффективно тонизируют женский организм.
Список эффективных БАДов
Список биологически активных добавок включает множество различных препаратов, которые являются эффективными биодобавками. Некоторые из них включают:
- Эстровэл – состоит из различных компонентов, каждый из которых оказывает свое положительное воздействие. Например, цимицифуга сокращает количество приливов, индол-3 карбинол предотвращает развитие опухоли, а экстракт крапивы улучшает состояние крови и сокращает отечность. Эстровэл рекомендуется принимать два раза в день в течение двух месяцев.
- Овариамин – содержит аспарагированую кислоту, минеральные вещества, животные белки и нуклеиновые кислоты. Он благоприятно влияет на функционирование яичников и помогает устранить бессонницу, приступы приливов и нервное напряжение. Дневная доза составляет 9 таблеток, которые следует принимать в течение двух недель.
- Бонисан – содержит экстракт соевых бобов, который содержит несколько видов изофлавонов. Он помогает выравнять сердечный ритм, устранить болевые ощущения, улучшить кровоток в половой системе и состояние кожи. Бонисан следует принимать по одной капсуле в день в течение 30 дней.
- Менорил Плюс – содержит витамин D, витамин К и полифенол ресвератрол. Он стабилизирует работу эндокринных желез, снижает риск образования дисгормонального кровотечения и улучшает состояние слизистых тканей. Дневная доза составляет две капсулы за один прием пищи.
- Фемивелл – содержит экстракт сои и клевера, которые помогают уменьшить интенсивность патологических проявлений. Он также содержит витамин Е, который стабилизирует обменные процессы и улучшает состояние кожи. Фемивелл рекомендуется принимать в течение периода менопаузы.
- Иноклим – предназначен для снижения проявлений климактерического периода. Он содержит изофлавоны, которые уменьшают частоту приливов и восстанавливают работу сердечно-сосудистой системы.
- Климадинон – содержит экстракт корня, который предоставляет организму недостающие женские гормоны. Он также оказывает антиоксидантное действие и улучшает психоэмоциональное состояние.
- Климактоплан – гомеопатическое средство, которое снимает нервное перенапряжение, улучшает качество сна и уменьшает количество приливов.
- Сангвинария – гомеопатическая биодобавка, которая устраняет головные боли и нормализует работу вегетососудистой системы.
- Климаксан – содержит яд змеи, пчелиный яд и корень цимифуги. Он помогает справиться с различными симптомами климакса, такими как изменение настроения, бессонница и головокружение.
- Климакт-Хель – содержит фитоэстроген и рекомендуется женщинам в климактерическом периоде с ярко выраженными симптомами.
- Красная щетка – используется для улучшения гормонального фона и повышения иммунитета.
- Ледис формула Менопауза День-Ночь – содержит поливитамины и рекомендуется в качестве дополнения к фитоэстрогенным препаратам.
- Менопейс – содержит поливитамины и полезные минералы, которые помогают снизить симптомы климакса.
- Ременс – улучшает обмен веществ и общее состояние организма, предотвращает патологические отклонения, связанные с репродуктивной функцией, и развитие ожирения.
- Трибестан – нормализует гормональный фон и улучшает психоэмоциональное состояние.
- Феминальгин – эффективно устраняет симптомы климакса и сильные головные боли.
- Феминал – содержит красный клевер и помогает повысить количество эстрогенов в организме.
- Феликапс – используется при лечении гинекологических патологий и в период менопаузы, обладает общеукрепляющим действием и успокаивающим эффектом.
- Ци-Клим – содержит недостающий эстроген и помогает справиться с симптомами климакса.
- Эпифамин – применяется для профилактики тромбов и улучшения эмоционального состояния.
Возможны ли противопоказания
Бады, предназначенные для снятия симптомов климакса у женщин, содержат разнообразные растительные и животные компоненты, а также витаминные и минеральные комплексы. Это позволяет избежать негативного воздействия на женский организм и риск развития раковых опухолей и тромбоза. Однако, возможны побочные эффекты при использовании негормональных препаратов, особенно если у человека есть индивидуальная непереносимость одного из компонентов. Поэтому, чтобы избежать неприятных проявлений, важно проконсультироваться с опытным врачом, который поможет выбрать подходящую биодобавку.
Частые вопросы
Какие БАДы рекомендуются для применения во время климакса?
Во время климакса рекомендуется применять БАДы, содержащие фитоэстрогены, такие как соевые изофлавоны, экстракт красного клевера и черного кустарника. Они помогают снизить интенсивность и частоту приливов, улучшить настроение и сон, а также справиться с другими симптомами климакса.
Какие БАДы помогают справиться с нервным напряжением во время климакса?
Для справления с нервным напряжением во время климакса рекомендуется применять БАДы, содержащие экстракты растений с успокаивающим действием, такие как валериана, пустырник, мелисса и шалфей. Они помогают снять нервное напряжение, улучшить настроение и сон, а также справиться с другими психоэмоциональными симптомами климакса.
Какие БАДы рекомендуются для поддержания здоровья костей во время климакса?
Для поддержания здоровья костей во время климакса рекомендуется применять БАДы, содержащие кальций, витамин D и другие микроэлементы, необходимые для укрепления костной ткани. Также полезным может быть применение БАДов, содержащих изофлавоны сои, которые помогают снизить риск развития остеопороза во время климакса.
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Выбирайте БАДы, содержащие изофлавоны сои. Изофлавоны помогают справиться с неприятными симптомами климакса, такими как приливы, потливость и нарушения сна. Они также способствуют поддержанию здоровья костей и сердца.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на БАДы, содержащие витамин Е. Витамин Е является мощным антиоксидантом, который помогает снизить воспаление и улучшить общее состояние организма во время климакса. Он также может помочь справиться с сухостью влагалища и улучшить качество кожи.
СОВЕТ №3
Ищите БАДы, содержащие магний. Магний помогает снизить нервозность, тревожность и раздражительность, которые часто сопровождают климакс. Он также может помочь улучшить качество сна и снизить мышечные судороги.
Загрузка...
