Месячные у девушки появляются во время полового созревания и происходят ежемесячно в течение всего репродуктивного возраста, который может продолжаться до 50 лет и даже дольше. После первой менструации нельзя точно сказать, какой будет продолжительность цикла у женщины, так как в первые два года происходит нормализация гормонального фона, и месячные приходят нерегулярно. Однако с возрастом женщина уже знает, через сколько дней ожидать месячные.
Регулярность менструационного цикла является показателем здоровья репродуктивной системы женщины, поэтому при задержках или слишком частом наступлении месячных следует незамедлительно выяснить причину такого нарушения.
В данной статье вы узнаете, какой промежуток между месячными считается нормой, существует ли допустимое отклонение в длительности цикла и почему возникают короткие или длинные перерывы между месячными.
Как рассчитывается цикл
Неправильным и наиболее распространенным способом определения даты следующей менструации по календарю является использование его конкретной даты, что часто делают молодые и неопытные девушки. Например, если месячные начались 3 января, то девушка ожидает следующие месячные 3 февраля и удивляется, когда кровотечение начинается немного раньше.
Однако цикл не зависит от конкретной даты, а характеризуется определенной продолжительностью, которая индивидуальна для каждой женщины. Новый цикл начинается с первого дня следующих месячных. Длина цикла определяется количеством дней, прошедших с начала предыдущих месячных до начала текущих. Этот параметр может варьироваться в пределах 21-35 дней, главное, чтобы месячные приходили через одинаковые промежутки времени.
Если продолжительность цикла каждый месяц разная и при этом женщина испытывает дискомфорт или даже острые боли в нижней части живота, ей следует обязательно проконсультироваться со специалистом.
Сколько дней между месячными норма?
Промежуток между месячными считается индивидуальным для каждой женщины, и нет конкретного ответа на вопрос о норме. Обычно регулярный цикл составляет 28 дней, но не все женщины имеют идеальное здоровье и такую продолжительность цикла. Специалисты считают, что отклонение в показателе в +/- 7 дней является приемлемым. Минимальная продолжительность цикла составляет 21 день, а максимальная – 35 дней. В этот период происходят важные процессы, связанные с подготовкой организма к беременности. Если цикл становится нерегулярным, необходимо обратиться за медицинской помощью. Нестабильные промежутки между месячными могут быть обусловлены различными факторами, такими как подростковый возраст, период увядания репродуктивной функции, послеродовой период или прием некоторых лекарств. Если эти факторы отсутствуют, возможна патологическая причина. Изменение интервала между месячными могут вызывать такие факторы, как резкое изменение веса, стресс, физическая или психоэмоциональная нагрузка, изменение климатической зоны, аборт или хирургические вмешательства. Если женщина также испытывает сильные боли внизу живота, вздутие, тошноту или другие неприятные симптомы, это может быть признаком различных заболеваний репродуктивной системы.
Промежуток между овуляцией и следующими регулами
Длина промежутка между месячными обычно зависит от момента овуляции. Нормой считается, если яйцеклетка выходит из доминантного фолликула на 14-й день после начала регул. Если цикл длится 28 дней, то от овуляции до следующих месячных также должно пройти 14 дней, но возможна небольшая задержка в пределах 1-2 дней. Если у женщины обычно менструация приходит каждые 28 дней, но овуляция наступила раньше, например, на 11-12 день, то и месячные придут раньше, на 25-26 день. Такое может произойти после успешного лечения какой-либо патологии, когда организм восстановился и готов к зачатию. Продолжительность первой фазы цикла может быть сокращена отдыхом в жарком климате или на минеральных водах. Если месячные приходят немного раньше обычного, не стоит паниковать, главное, чтобы цикл не стал короче 21 дня. Вторая, лютеиновая фаза от овуляции до следующих месячных длится четко 14 дней, в то время как первая часть цикла подвержена влиянию различных факторов, что может привести к медленному или быстрому созреванию яйцеклетки и, следовательно, к удлинению или укорочению всего цикла. С возрастом интервал между месячными увеличивается, и ближе к менопаузе он может достигать 40-48 дней, что не является патологией, если цифра примерно одинаковая каждый месяц.
Маленький цикл
Овуляция – это сложный процесс, который требует предварительной подготовки организма. Поэтому новая овуляция не может произойти сразу после месячных. Фолликулу требуется время для созревания, поэтому первые 8-10 дней цикла считаются безопасными для беременности. Это основа календарного метода контрацепции.
Однако женский организм очень чувствителен и может быть подвержен влиянию различных факторов, таких как изменение образа жизни или стресс на работе. Поэтому сложно предсказать, как эти факторы могут повлиять на интервал между месячными. В теории зачатие может произойти на 7-8 день цикла, когда создаются условия для быстрого созревания яйцеклетки. Такие случаи действительно бывают, особенно у женщин с циклом продолжительностью менее 21 дня.
Читайте также:
Минимальный интервал между месячными может быть связан с подростковым возрастом, периодом климакса или гормональным дисбалансом. Например, повышенный уровень прогестерона может привести к незрелости яйцеклетки. Фолликулярная фаза, обычно длительностью 2 недели, может быть сокращена до 7 дней. Часто, когда интервал между месячными составляет менее 21 дня, отсутствует овуляция. Для диагностики подобных аномалий можно провести УЗИ в разные фазы цикла.
Большой цикл
Если у женщины месячные приходят каждые 28-35 дней, то это считается нормальным. Большие интервалы между месячными могут быть связаны с увеличением длительности фолликулярной фазы. Это может быть вызвано гормональными изменениями, когда организму требуется больше времени на созревание фолликула и выход яйцеклетки.
Если месячные приходят реже, чем через 35 дней, это может быть признаком патологии и требует консультации врача. Перед климаксом интервал между месячными может увеличиваться, но постепенно, из-за изменений в процессе созревания яйцеклетки из-за увядания репродуктивной функции яичников.
Если у женщины в репродуктивном возрасте есть длительные задержки месячных, это может быть признаком “олигоменореи”. Это состояние, когда месячные появляются через 40 и более дней, и вызвано истощением яичников. Это требует обязательного лечения. Дополнительные симптомы включают угревую сыпь на лице и спине, а также повышенный уровень тестостерона, который подавляет процесс созревания яйцеклетки. Менструальные выделения при олигоменорее очень скудные и напоминают мазню.
Увеличение интервала между месячными может быть вызвано эндокринными заболеваниями, которые приводят к нарушению секреции гормонов гипоталамусом, гипофизом и щитовидкой. Если женщина находится в репродуктивном возрасте и планирует иметь детей, ей следует выяснить причину удлинения или укорочения цикла и пройти лечение обнаруженных патологий.
Частые вопросы
Какова нормальная продолжительность цикла месячных?
Нормальная продолжительность цикла месячных составляет от 21 до 35 дней. Это означает, что следующие месячные могут начаться через 21-35 дней после начала предыдущих.
Что может повлиять на продолжительность цикла месячных?
Продолжительность цикла месячных может быть влияние различных факторов, включая стресс, изменения веса, употребление определенных лекарственных препаратов или заболевания репродуктивной системы.
Когда следует обратиться к врачу, если месячные не начинаются в нормальный срок?
Если месячные не начинаются в течение 35 дней или если у вас есть другие необычные симптомы, такие как сильные боли или кровотечение, следует обратиться к врачу для диагностики и лечения возможных проблем.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обычно следующие месячные начинаются через 21-35 дней после начала предыдущих. Если у вас цикл длится меньше 21 дня или больше 35 дней, стоит обратиться к гинекологу для консультации.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Ведите календарь менструаций, чтобы отслеживать регулярность своего цикла. Это поможет вам определить, через сколько дней у вас обычно начинаются следующие месячные и заметить любые изменения в продолжительности цикла.
Загрузка...
